🧘 Thiền có dẫn · Buổi sáng

Thiền buổi sáng

🌅

Thầy Tạ Minh Tuấn

0:00-8:00

Bài thiền có dẫn bằng giọng Thầy sẽ được thêm vào sau. Hiện bạn có thể ngồi yên theo bộ đếm thời gian và hơi thở.

Khởi đầu ngày mới với sự tỉnh thức và một ý hướng an lành.